Voici mes vœux pour cette nouvelle année 2024 !
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Alors en résumé, bonne année à tous et, soyez Sages !
Avant toute chose, je vous souhaite une merveilleuse nouvelle année, en mouvement, à votre rythme, pleine de douceur et de vie :)
Je ne sais pas si vous avez remarqué l'usage courant de cette expression, surtout à proximité de Noël :
« Les enfants, si vous avez été sages, le Père Noël vous apportera des cadeaux ! »
Le petit chantage qui va bien... Un fonctionnement par défaut (faute de mieux) que l'on transmet inconsciemment à nos enfants tout en mélangeant la sagesse et l'obéissance...
Peut-être pourrions-nous leur transmettre implicitement quelques graines de sagesse :
« Très chers enfants, il y a certaines situations dans lesquelles je suis dépassé. Je ne sais plus quoi faire et je me mets en colère pour vous forcer à m'obéir. Dans certains cas, il y a réellement un danger, mais souvent, je ne sais pas vraiment pourquoi je réagis comme ça. Je n'ai pas mieux pour l'instant et je vous demande pardon. Vous méritez des cadeaux simplement par ce que vous êtes qui vous êtes et ça, le Père Noël le sait. »
- Albert Einstein
Souvent, l'arrivée d'une nouvelle année est l'occasion de s'engager dans de nouveaux choix, de nouvelles activités, de nouveaux défis, etc. Et je trouve ça très bien !
Mais on ne plante pas des fraises en décembre...
Alors que faire si votre projet est de planter des fraises ? Identifier le bon moment (Kaïros) dans votre jardin intérieur pour planter les graines de vos projets !
Vous réaliserez alors que chaque seconde est une nouvelle seconde ! Nouvelle seconde, nouveaux choix potentiels :)
Si « le Sage évite les problèmes », alors une voie vous est ouverte.
Nous évitons d'avoir des caries en prenant soin de nos dents. Nous évitons de tomber de fatigue en prenant du repos. Nous évitons des migraines et divers troubles en prenant soin de notre hydratation.
Etc.
Mais comment prenons-nous soins de notre mental, de nos schémas de pensées ? Comment prenons-nous soin de notre monde émotionnel ? Comment prenons-nous soin de nos relations à nous-même, aux autres, à l'humanité, à la vie, à la planète ? Comment prenons-nous soin de nos autres facettes profondes et existentielles ?
Il s'agit d'un réel travail, parfois difficile ou fatiguant mais qui, au fur et à mesure, apporte de la joie, de la légèreté, de la plénitude et de l'harmonie intérieure. Quel meilleur cadeau peut-on se faire à Soi et, par extension, à l'humanité ?
L’engagement envers Soi est une direction qu’on choisi de suivre ; pas une destination qu’on s’attend à atteindre.
Alors je vous invite joyeusement à envisager ce choix et je reste disponible pour vous accompagner aussi loin que vous le souhaitez.
Publié le 23 janvier 2024
Par Florent Jaouali, Hypnothérapeute & Facilitateur en Respiration Holotropique
Je vous reçois en séance d'hypnose à Villefranche de Lauragais ou à votre domicile. Secteurs possibles : Toulouse, Labège, Saint-Orens de Gameville, Castanet, Baziège, Castelnaudary, Nailloux, Gardouch, Revel, Pamiers, Auterive, etc.
06 37 33 26 55
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