Le triangle de l'amour de Sternberg comprend trois éléments : l'intimité, la passion et l'engagement, qui forment sept types d'amour.
Une relation, comme un jardin, nécessite un entretien constant et un équilibre entre ces composantes.
L'article offre des conseils pour cultiver chaque aspect et invite à réfléchir sur sa propre relation. Il souligne l'importance de la communication et du travail d'équipe pour une relation épanouissante.
L'amour... Ce petit mot qui nous fait fleurir de bonheur et parfois nous donne envie d'arracher nos cheveux comme de mauvaises herbes :) Aujourd'hui, nous allons explorer une théorie qui pourrait bien révolutionner le jardinage de votre vie amoureuse (ou au moins vous donner de quoi réfléchir pendant votre prochaine promenade romantique).
Connaissez-vous Robert Sternberg ? C'est un psychologue qui a eu une idée brillante : et si l'amour était comme... un triangle ? Non, pas le triangle des Bermudes où disparaissent les outils de jardinage, mais un triangle bien plus intéressant !
Prêt(e) à devenir un expert du jardinage de l'amour ? C'est parti !
Imaginez que vous cultivez le jardin parfait de l'amour. Voici les trois composantes dont vous aurez besoin selon Sternberg :
Maintenant, imaginez toutes les combinaisons possibles. Parfois, vous avez plus de terreau que de fleurs. D'autres fois, c'est tout le contraire. Et parfois, vous vous retrouvez avec juste une clôture autour d'un terrain vide, ce qui est un peu triste, avouons-le.
Les relations, c'est comme un jardin : ça évolue et ça s'entretient constamment. Votre jardin passionné peut se transformer en jardin d'amitié, comme un parterre de fleurs éclatantes qui devient un coin ombragé et apaisant. Ou votre jardin d'affection peut devenir un jardin accompli, comme un simple carré d'herbe qui s'enrichit au fil du temps avec de nouvelles variétés de plantes.
Chaque type de jardin a ses défis. Le jardin passionné peut être magnifique mais difficile à maintenir sans le bon terreau ou une bonne clôture. Le jardin d'amitié peut être stable mais risque de devenir monotone sans quelques fleurs colorées.
L'équilibre entre les trois éléments est crucial. Trop d'engagement sans intimité, c'est comme une clôture qui entoure un désert. Trop de passion sans engagement, c'est comme des fleurs sauvages qui envahissent le jardin du voisin !
Voici quelques conseils pour faire prospérer votre jardin d'amour :
Prenez un moment pour observer votre jardin relationnel. Sur une échelle de 1 à 10, évaluez la qualité de votre terreau, l'éclat de vos fleurs et la solidité de votre clôture. C'est comme faire un bilan de santé pour votre couple !
Ensuite, demandez-vous : que voulez-vous cultiver davantage ? Plus de fleurs colorées ? Un terreau plus riche ? Ou peut-être une clôture plus solide ?
N'oubliez pas : chaque couple a son propre style de jardin. L'important, c'est de jardiner ensemble !
Le triangle de l'amour de Sternberg, c'est comme un guide de jardinage pour votre vie amoureuse. Cela ne garantit pas une floraison parfaite à chaque saison, mais cela donne de bonnes bases pour créer un jardin magnifique.
N'oubliez pas que chaque jardin est unique. Votre équilibre parfait peut être différent de celui de vos voisins ou de vos parents. L'essentiel, c'est de communiquer ouvertement avec votre partenaire et de travailler ensemble vers vos objectifs de jardinage communs.
Alors, prêt(e) à enfiler vos gants d'amour et à cultiver une relation épanouissante ? À vos bêches !
Cultiver le jardin de l'amour peut parfois sembler difficile, surtout si des "mauvaises herbes" du passé entravent votre croissance. C'est là que l'hypnothérapie entre en jeu. En tant qu'hypnothérapeute, je peux vous aider à déraciner les croyances limitantes qui vous empêchent de vivre pleinement votre relation. L'hypnose peut vous permettre d'accéder à vos ressources intérieures pour enrichir le terreau de l'intimité, raviver les fleurs de la passion, ou renforcer la clôture de l'engagement.
Que vous souhaitiez surmonter des peurs liées à l'intimité, raviver la flamme de la passion, ou renforcer votre engagement, l'hypnothérapie offre des outils puissants pour transformer votre jardin intérieur. Elle peut vous aider à communiquer plus efficacement, à gérer les conflits de manière constructive, et à cultiver une image de soi positive qui rayonnera dans votre relation.
N'hésitez pas à me contacter pour découvrir comment l'hypnothérapie peut vous aider à faire fleurir votre relation et à créer le jardin d'amour dont vous rêvez.
Publié le 1 août 2024
Par Florent Jaouali, Hypnothérapeute & Facilitateur en Respiration Holotropique
Je vous reçois en séance d'hypnose à Villefranche de Lauragais ou à votre domicile. Secteurs possibles : Toulouse, Labège, Saint-Orens de Gameville, Castanet, Baziège, Castelnaudary, Nailloux, Gardouch, Revel, Pamiers, Auterive, etc.
06 37 33 26 55
florent@luminose.fr
